不要试图改变自己，让自己做自己《活的教导》28

音频，是我自己录的本章全部文字

文字，是我看完打出来的读书笔记

《活的教导》第二十八章 恢复身体里的男性和女性能量

你可以深度花一点时间只是去感受自己身体纯粹的美丽，而不要想去控制它。去感受你是一个作为肉体而存在的能量场。

这是一个地球转变的时代，越来越多的人渴望在关系中体验到深度，希望跟另一个人真正相遇。这正是你的生命之路所指向的方向。不过这条路不止要走向高处，也要走向深处，因为在这条路上你会遭遇自己的恐惧，你的父母和长辈所遗留的偏见，以及在你前面很多世代的痛苦。

在历史上，男人跟自己的情感疏离了，而女性则对自己本来的样子感觉到没有安全感。男性的统治对两性都带来了伤害。

如果你去看一个男性，你会看到他部分生活在一个盔甲之中，盔甲一方面带来安全感，同时也会限制他，因为他的心快窒息了。你能够看到他激情和爱的潮水，但是那些波浪无法穿透他的盔甲，因为他的内在有很多阻滞和堵塞。

作为一个男人，你不能表达自己心中的某些情感，无法跟他人真正连接。

因为过去几千年的压迫和性暴力，女性并不完全活在这里，有些东西被关闭了，尤其是在她腹部较低脉轮中。

你们真切地希望抛掉陈腐的过去，再也无法忍受过去的能量了。此刻的你们正处于分娩之痛中，在这个生活了几十年的身体中再度出生，但却是一个全新的你。这其实是一种重生，虽然仍旧留在这个身体中，却是作为更高的、更扩展的你。

让你们最深的内在和自己的真我知晓：降生到地球上，并且欢乐而创造性地展示自己，这是你们的渴望。

你们多半是在处理自己的抵制情绪，因为你们不仅要看着这些魔鬼，更要面对并接受它们的存在。它们是你的一部分，是受伤、受挫和被误导的那部分。它们正在呼唤你，渴望被你认出和理解，只有被你们饱含着爱意的慈悲所接纳之后，它们才能平静下来，才能去休息。

唯一能依靠的指针就是你的灵魂。你们只能从环境中找到很少的支持和认可，你们必须去依赖自己。你们在内心深处知道自己的方向，因为出生前你们曾对此进行过计划，天生的知识和直觉会带你们回家。

要记住，你们来这儿不是为了斗争，而是为了释放掉所有的斗争，为了回归家园。家就在此时此地。

在面对沉重而密集的、源自于过去的能量时，解决办法是找到一个内在的安静点。不是去做什么，而是一个客观点、客观的意识中，只是存在而已。你们要从这个点上来看待自己，不要试图改变自己。让自己顺其自然吧。

这种情况下的女性能量携带着光、舒适和欢乐，它让你们跟随自己的感觉，不再过多地关注结果，而是去注意此刻感觉正确的事情。

为了平衡两性能量，你需要毫无压力地到达生命之流，在那里，你们会因自己的所作所为而感觉到鼓舞和欢乐。有压力则表明你们不是自由的，表明你们还惦记着结果。无论什么时候有了压力，你们都要抽身出来，进入宁静。

当你们觉得受阻、似乎没什么事情顺利的时候，那巨大的转变正在内在层面上发生着。信任它吧，别再不停地分析自己了。

《活的教导》作者：约书亚（曾被称为耶稣的灵）和麦乐，本书是中国终南山老子学院的内部教材，迈向黄金纪元，倾听古老文明的灵性智慧。把生活当作课堂，把工作当作道场，把生命当作活的教导。

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